Oi oi oi gente!
Como passaram essa semana?! Eu sei, eu sei, tô devendo coisinhas aqui... fiquei chateada comigo mesma por não estar conseguindo cumprir algo que prometi pra mim mesma.. Isso é muito frustrante. Eu deveria estar postando quase diariamente, mas como eu disse pra vocês em vários post anteriores.. vida de vestibulando não é fácil! :/
Eu poderia encerrar aqui meu pedido de desculpas, mas não é só isso: eu também não cumpri exatamente meu cardápio e nem minha rotina. Na verdade isso durou até terça, porém... ontem acabei faltando na academia (não consegui chegar a tempo) mas comi direitinho. Maaas hoje... comi dois bombom Ouro Preto (peso na consciência mode on!). E também faltei na academia.
Juro que fiquei me sentindo mal por causa disso. Mas também não cometi nenhuma extravagância, sabe gente. Foi isso mesmo. Jantei saladinha num dia, sanduíche natural no outro. Mas resolvi marcar uma consulta com a nutricionista, novamente. Sabe o que atrasa minha vida? Indisciplina. Sério, preciso me disciplinar mais.
Então meninas, hoje, infelizmente não tenho nada de novo sobre a dieta ou algo parecido. Amanhã voltarei para a rotina e assim que eu for na nutricionista, vou compartilhar aqui com vocês toooodos os dados da minha dieta, ok?! Inclusive as informações sobre peso e medidas que não coloquei ainda na página de dieta. I'm sorry mas é que não confio nessas balanças de farmácia, e ainda não me pesei! :(
Mas e vocês que estão nesse projeto comigo, como estão se saindo?! Já se pesaram?! Me contem!!
Beijo grande!!
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Olá! Seja bem-vindo(a) ao meu cantinho virtual! Aqui, gosto de compartilhar sonhos, projetos, pensamentos e fotos. Ah, meu nome é Thuany, mas pode me chamar de Thu! Para saber mais sobre mim, 
Oi Thuany !
ResponderExcluirAdorei o seu cantingo, obrigada pelo recadinho.
Não se preocupe querida, no começo é assim, agente, infelizmente até educar a nossa mente e estomago demora um mêsinho... Mas não desista!
Se sentir vontade de comer um doce, coma ! Coma na quantidade adequada e no horário certo! Não se prive, porque vai chegar uma hora que você não vai aguentar e daí já viu né? Se quiser comer esses tipos de coisas, coma pouco, mas no horário certo! no próximo dia você compensa.
Eu queria te seguir, mas não esta aparecendo os seguidores pra mim :/
Um grande Beijo
Não fique triste por ter cometido um deslize (os bombons). Às vezes, não resistimos mesmo e acabamos comendo algo que está fora dos planos. O mais importante é que continuaste a comer correto depois. Ao longo dos dias as calorias dos bombons vão embora. A respeito da academia não posso te criticar, pois ando numa preguiça danada e não estou fazendo nenhuma AF. Sei que estou errando, mas a preguiça é maior do que a dor na consciência.
ResponderExcluirAdorei o recadinho lá no blog. Obrigada. Bjão
Ih querida, estamos no mesmo barco! Ontem tbm gazeei a malhação, foi por pura preguiça mesmo e o pior: na hora do almoço detonei um sanduíche do Mac Donald´s...me sinto péssima qdo faço essas coisas, a pior pessoa do mundo...Mas não fiz minha ginástica mesmo assim. A dor na consciência é enorme mesmo. Mas não desista, NUNCA! Como dizem por aí "a baleia só come peixe cru, e mesmo assim é gorda!", huhauhauah...Beijocas =)
ResponderExcluirOi queridona! Td bem??? Então o batom que vc amou da Avon é da linha Ultra Color Rich Cor Intensa e a cor é Rosa Queimado. Se jogaaaaaaaa, heueheuhueheueh =D Beijão!!!!!!!!
ResponderExcluirOlá gostaria de te convidar para fazer postagens para meninas com problemas de peso para vocês fazerem tipo uma dieta juntas. Gostaria que aceitasse meu blog está começando agora e eu gostaria muito de te-la como colunista,já que nos blogs como o meu existem muitas leitoras acima do peso procurando algo confortante para ler. Meu nome é Thamíris lopes, tenho 18 anos e também tenho problemas com o peso. Faça uma visita ao meu blog, ele se chamava "Charm of teens" mais mudei para http://dezoitovoltas.blogspot.com/ Gostaria muito de um sim como resposta. Obrigada desde já.
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